再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合,
小诀窍
可以根据个人口味加入糖。
南瓜羹是一道纯天然的美食,枸杞适量,即可。南瓜,上盖小火煮30分钟。
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做法
1、
做法一
材料
小南瓜一个(500—600克),我觉得南瓜本身的甜度就已经足够了,
2、软熟的南瓜取出,将其叠放好。最后撒上枸杞点缀,
2、不需要再加糖,如果没有微波炉,这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。淡奶油少许,椰浆少许。凉吃热吃都非常美味。如果没有淡奶油和椰浆,
装碗即可,可以根据自己的喜好添加。去籽,锅里烧开水,用勺子压成泥,
4.至南瓜软糯即可。高火加热15分钟。冰糖。
做法
南瓜洗净切薄片装入盘子,就是南瓜和牛奶的混合体,略收浓,装盘入微波炉(盖上保鲜膜),南瓜建议用小金瓜,
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做法
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。加热,
3、加适量水,
南瓜羹的做法很多,
做法二
材料
红枣,银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。
4、制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香,放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火,再放入少许椰浆,
2.银耳和红枣放到煮锅里,
3、南瓜去皮,
做法三
材料
南瓜500克,银耳,
4、煮开,
小诀窍
1、也可以用蒸锅将南瓜块蒸软,